1 в наявності

Живи на всі сто. Як зробити свій день продуктивним

Автор Керолін Уебб
Рік видання 2017
Обкладинка твердий, матова
Оригінальна назва How to Have a Good Day: Harness the Power of Behavioral Science to Transform Your Working Life by Caroline Webb
Перекладачі Валерія Глінка
Кількість сторінок 392
Мова українська
Категорії Мотиваційна література Популярна психологія

179.00

1 в наявності

Артикул: deb93b75e287 Категорії: , Бренд: Наш формат

Чи часто ваші дні складаються вдало? Ви встигаєте все, що запланували, колеги й шеф вами задоволені, удома панує гармонія, а головне — ви енергійні навіть наприкінці дня? Якщо такі дні для вас рідкість, то варто звернути увагу на поведінкову психологію. Керолін Вебб послідовно доводить, що поведінкова психологія може стати в пригоді, коли потрібно розібратися в собі та в людях й оптимізувати зусилля для досягнення щоденних цілей. Авторка дає максимально корисні поради: як покроково планувати день і втілювати задумане; як ухвалювати тактичні і стратегічні рішення; коли і як треба відпочивати та звідки черпати енергію.